Avant de démarrer, je t’offre une séance découverte de 30 minutes pour faire connaissance, comprendre tes attentes et voir si le programme est fait pour toi.

Cette première phase te permet de poser des bases solides, de prendre conscience de ce qui fonctionne ou non dans ton quotidien et d’intégrer progressivement des changements concrets.

• Séance individuelle de démarrage (1h)

Nous identifions ensemble tes attentes et tes besoins pour personnaliser ton parcours. C’est un moment clé pour mettre en lumière ce qui t’empêche aujourd’hui d’être pleinement aligné(e) et épanoui(e).

• 6 séances collectives en visio (2h)

Tous les 15 jours, nous nous retrouvons en petit groupe de 8 personnes maximum pour avancer ensemble. Ces séances sont un mix de prise de conscience, d’outils concrets et d’échanges inspirants pour t’aider à transformer ton quotidien.

• 2 séances individuelles pour ajuster et affiner tes objectifs

Ces séances te permettent de bénéficier d’un suivi encore plus personnalisé, d’aller en profondeur sur certains blocages et de t’assurer une intégration durable des changements.

• Accès à l’espace personnel de ressources et de réflexions : “Brill. Hub”

Un espace dédié où tu trouveras des outils, exercices, inspirations et supports concrets pour t’aider à avancer à ton rythme.

• Accès à l’espace d’échanges : “Brill. Collectif”

Un groupe bienveillant où tu peux partager ton évolution, poser tes questions, échanger des bonnes pratiques avec les autres participants et recevoir du soutien.

• Mise en pratique entre chaque session avec feedback constant

Entre chaque séance, tu as des actions concrètes à mettre en place pour appliquer ce que tu apprends. Je t’accompagne avec des retours personnalisés pour t’aider à ajuster et ancrer ces nouvelles habitudes.

• Mise en relation avec des professionnels selon tes besoins

Si besoin, je peux te connecter avec des experts dans des domaines complémentaires (bien-être, sport, diététique, etc.) pour approfondir certains aspects de ton évolution.

L’objectif de cette phase est de t’aider à solidifier tes nouvelles habitudes et à gagner en autonomie, tout en restant accompagné(e).

• Accompagnement individuel à la demande

Tu peux poser tes questions, demander des conseils et bénéficier d’un suivi personnalisé selon tes besoins.

• Partage de feedback individuel à la demande

Je t’aide à prendre du recul sur ton parcours, à comprendre ce qui fonctionne pour toi et à ajuster tes actions si nécessaire.

• Séance individuelle de bilan

Une séance dédiée pour faire le point sur ton évolution, célébrer tes avancées et t’assurer d’avoir toutes les clés pour continuer sur ta lancée en toute autonomie.