“On ne peut pas supprimer toute la pression. On peut apprendre à ne plus vivre en tension permanente”
BRILL.
Coaching pour esprits actifs, vies chargées et cerveaux en surcharge.
Florie BETTI
Coach Professionnelle
Je m’appelle Florie Betti et j’ai créé Brill. pour accompagner celles et ceux qui avancent, portent, gèrent, tiennent… mais sentent que leur énergie s’épuise.
À travers Brill., j’aide mes clients à sortir du pilotage automatique, retrouver du recul et remettre de la clarté dans leur quotidien.
Mon approche est simple : comprendre ce qui crée la tension, identifier les habitudes qui entretiennent le stress, puis construire des outils concrets pour mieux récupérer, mieux respirer, mieux communiquer et avancer sans s’épuiser.
Brill. s’adresse aux particuliers, dirigeants, managers et équipes qui veulent retrouver une manière plus stable, plus consciente et plus durable d’avancer.
MON OBJECTIF
À travers Brill., je veux aider mes clients à reprendre le contrôle de leur temps et de leur énergie, à faire des choix alignés avec ce qui les fait vibrer et à retrouver du plaisir dans leur quotidien.
Mon approche repose sur trois piliers :
La clarté : comprendre ce qui compte vraiment pour toi, ce qui te freine et ce qui te nourrit.
L’action : mettre en place des outils concrets, simples et efficaces pour retrouver de l’équilibre.
Le suivi : avancer ensemble, avec bienveillance, sans culpabilité ni perfectionnisme.
Mon objectif n’est pas de t’ajouter des choses à faire, mais de t’aider à simplifier et à prioriser ce qui compte vraiment pour toi.
Est-ce que tu te retrouves
dans au moins 3 états ci-dessous ?
Inconfort / Tête dans le guidon / Mauvaise communication / Rythme intense/ Aucune prise de recul / Colère / Frustration / Perte de motivation / Fatigué / A fleur de peau / Peu de patience / Manque de clairvoyance / Sensation de pression / Submergée / Prisonnier du quotidien / Envahi par les obligations / Stressé / Irritable
FAIS LE TEST
FAIS LE TEST
Si oui, tu es au bon endroit :)
Accompagnement avec Brill.
C’est un espace d’accompagnement pensé pour celles et ceux qui veulent souffler, se recentrer et remettre du sens et du plaisir dans leur quotidien.
C’est une approche qui mêle prises de conscience et actions concrètes, pour avancer à ton rythme, sans recette toute faite mais avec une vraie structure et un accompagnement bienveillant.
Sortir du mode automatique et retrouver du temps pour ce qui compte.
Créer un équilibre aligné
avec tes aspirations profondes.
Mettre en place des habitudes simples
qui font une vraie différence.